お薬だけでした｡ ゾルピデムが増えて体調はいいけど うつのせいで疲れが取れない… 大丈夫かな…

突然希死念慮が止まらなくなることとか 寝付きが悪いこと話したら ゾルピデム5mから10mになりました｡ なんか変わるかな…

親(母)が死んだら死ぬしかない 現状も将来も不安過ぎて涙が止まらないこと話した｡ 親が亡くなる前に市役所を頼るべきって 言ってたけど…私にそんな気力あるかな…